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Seminarios de Bienestar

El Centro de Bienestar Integral de Positive Choice está organizando seminarios y talleres en línea GRATIS durante esta temporada de pandemias. Los seminarios están abiertos a todos. Puede participar incluso si no es miembro de Kaiser Permanente.

  • Todos los seminarios están en línea.
  • La mejor experiencia es en Google Chrome. 
  • La plataforma virtual que utilizamos no funciona con Internet Explorer.
  • Simplemente haga clic en el rectángulo morado a su derecha 5 minutos antes del seminario y estará listo.
  • Una vez que ingrese a Blackboard, escriba su nombre y haga clic en “Unirse a la sesión”.

Disfrute de Las Fiestas sin Sacrificar Su Salud y Su Peso

viernes, 11 de diciembre a las 5pm 

¿Y si pudiera disfrutar de las fiestas sin sabotear su salud o su cintura? Es fácil dejarse llevar por la temporada de fiestas y cerrar el año con unos kilos de más o sus niveles de colesterol por los cielos. En este seminario Irma Lorena McGraw, BS, HC, Educadora de Nutrición y Salud, le enseñará estrategias que facilitan disfrutar las festividades sin sacrificar su salud y sin aumentar de peso, al igual le compartirá algunas ideas de recetas deliciosas para compartir en familia estas fechas.