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Programas para pérdida de peso

Programa Healthy Balance

  • 1 hora semanal, por 16 semanas.
  • Completamente virtual utilizando la plataforma Blackboard Collaborate.
  • Incluye educación sobre cómo crear hábitos saludables a través de la nutrición, el ejercicio, el manejo del estrés y la atención plena.
  • Sin cargo para miembros de Kaiser Permanente.
  • $160 para invitados a Kaiser Permanente.

Para participar necesitas …

  • Una computadora portátil, tableta o teléfono inteligente.
  • Una fuerte conexión de WiFI.
  • Google Chrome, Mozilla Firefox, or Safari

¡Por favor llama al 858-616-5610 para inscribirse!