Bienvenido a Opciones
Enlace de clase en línea: 
- Haga clic en el enlace del día/hora de su clase. O revise sus mensajes de KP.org
- IMPORTANTE: Permita el uso de su cámara y micrófono antes de entrar a la clase para evitar problemas.
- Guía Rápida Para Clases en Línea en Blackboard
Formas
- Forma Acuerdo de Responsabilidades del Paciente
- Forma Para Registrar su Ejercicio (Semana 1, 5 y 10)
- Cómo Registrar Su Peso y Presión Arterial Para el Programa de la Cirugía Bariátrica
- Encuesta de opinión sobre el taller
- Pasos a Seguir Hacia la Cirugía
- Preparación y Apoyo para la Cirugía Metabólica Y Bariátrica
- Manual de Opciones
- Guía de Suplementos de Vitaminas y Minerales para La Cirugía Metabólica y Bariátrica
- Dieta para Después de la Cirugía Bariátrica
- Guía de Referencia Rápida Para Después de la Cirugía
- Métodos Anticonceptivos para Evitar el Embarazo Después de la Cirugía Bariátrica
- Transferencia de Adicciones Relacionadas con la Cirugía Bariátrica
- Video de Repaso sobre la Preparación para la Cirugia Bariátricia
- Sesión de repaso
- Ayuda Técnica sin costo –
Después de su Programa Options
Camino al Éxito
Martes 6-7pm (comienza el 14 de noviembre)
¿Está trabajando para alcanzar su objetivo de pérdida de peso solicitado por el cirujano? Esta serie de 5 semanas está diseñada para ayudarle a desarrollar un plan de pérdida de peso centrado en la nutrición e incluye un plan de alimentación para que lo siga diariamente. Este plan es especial para miembros de KP que se están preparando para la cirugía bariátrica. ¡Puede empezar en cualquier momento! Haga clic en la imagen para registrarse. Sin cargo. Puede descargar y utilizar el plan de alimentación en cualquier momento.
Apoyo para Después de la Cirugía
Ayuda para adaptarse y establecer hábitos a largo plazo con la cirugía bariátrica
Grupo de Apoyo de Nutrición y Estilo de Vida
En línea, el cuarto jueves del mes de 4:00-5:30 p.m. Sin cargo, debe preinscribirse
¿Ha completado nuestro Programa de Preparación Bariátrica de Opciones o ya tuvo la cirugía bariátrica? Asista a nuestro grupo de apoyo por línea, mensual, para discutir los éxitos, retos, y otros temas importantes relacionados con la vida después de la cirugía. Los temas incluyen nutrición y ejercicio antes y después de la cirugía, suplementos de vitaminas y minerales, manejo del estrés y el sueño, cirugía bariátrica y recuperación, y estrategias generales de estilo de vida saludable a largo plazo. El grupo de apoyo esta facilitado por Janet Klein, MS. Janet tiene más de 40 años de experiencia como nutrióloga; ha trabajado con enfermedades metabólicas, en educación de nutrición, y lleva más de 10 años trabajando en nuestros programas de Positive Choice Wellness Center tanto en inglés como en español.
Para inscribirse llene la forma a continuación, o llame al 858-616-5722