Programa Healthy Balance
Materiales de nuestros programa y enlaces de las clases
| Dia | Hora | Instructor | Clase |
| lunes | 4:30 PM | Lorena McGraw | Clase B |
| martes | 9:00 AM | Dominga Cuevas | Clase B |
| miércoles | 10:00 AM | Jesus Jacobo | Clase B |
| miércoles | 5:00 PM | Janet Klein | Clase B |
| jueves | 4:30 PM | Lorena McGraw | Clase B |
Libro y Materiales
- Taller de apoyo para Blackboard sin costo – Todos los lunes a las 4:30pm
- El Libro de Healthy Balance
- Videos de Ejercicios en Español
- Alimentacion a Base de Vegetales y Alimentos No Procesados
- Ejemplo de una lista de compras saludable
- Guía de porciones
- Cómo disfrutar del plato del buen comer
- Recetas en español (diabetesfoodhub.org)