Programa Healthy Balance
Materiales de nuestros programa y enlaces de las clases
Dia | Hora | Instructor | Clase |
miércoles | 10:00 AM | Jesus | Classroom B |
miércoles | 5:00 PM | Janet | Classroom B |
jueves | 4:30 PM | Lorena | Classroom B |
Libro & Materiales
- Taller de apoyo para Blackboard sin costo – Todos los lunes a las 4:30pm
- El Libro de Healthy Balance
- Videos de Ejercicios en Español
- Alimentacion a Base de Vegetales y Alimentos No Procesados
- Ejemplo de una lista de compras saludable
- Guía de porciones
- Alimentación a Base de Vegetales y Alimentos No Procesados
- Cómo disfrutar del plato del buen comer
- Recetas en español (diabetesfoodhub.org)