Programa Healthy Balance
Materiales de nuestros programa y enlaces de las clases
Haga clic en el enlace del Salón B junto al horario que está inscrito.
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| Dia | Hora | Instructor | Clase |
| lunes | 4:30 PM | Lorena M. | Clase B |
| miércoles | 10:00 AM | Jesus J. | Clase B |
| miércoles | 5:00 PM | Janet K. | Clase B |
| jueves | 4:30 PM | Lorena M. | Clase B |
Libro y Materiales
- Taller de apoyo para Blackboard sin costo –
- Salón B – Healthy Balance
- El Libro de Healthy Balance
- Plan de Alimentación al Estilo Healthy Balance
- Videos de Ejercicios en Español
- Alimentación a Base de Vegetales y Alimentos No Procesados
- Ejemplo de una lista de compras saludable
- Guía de porciones
- Cómo disfrutar del plato del buen comer
- Recetas en español (diabetesfoodhub.org)