Como Vivir Bien con Diabetes
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Libro y Materiales Recomendados en la sesión
- Libro Virtual Como Vivir Bien con Diabetes
- Siguentes pasos para la Planificacion para el Cuidado de la Vida
- Ejemplo de una lista de compras saludable
- Guía de porciones
- Una buena noche de sueño
- Alimentación a Base de Vegetales y Alimentos No Procesados
- Cómo disfrutar del plato del buen comer
- Video- Como usar la máquina para revisar l azúcar (https://www.youtube.com/watch?v=vRWi4YnvMhY)
- Recetas en español (diabetesfoodhub.org)
- Videos de Ejercicios en Español
- Registrarse para la Aplicación Calm
Recursos en la Comunidad:
Clases de cocina en Español: Clases y Programas – Olivewood Gardens