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Servicios de Nutrición, Ejercicio y Bienestar

Programa Healthy Balance 

Incluye educación sobre cómo crear hábitos saludables a través de la nutrición, el ejercicio, el manejo del estrés y la atención plena.

1 hora semanal, por 16 semanas. Completamente virtual utilizando la plataforma Blackboard Collaborate.

Sin cargo para miembros de Kaiser Permanente. $160 para invitados a Kaiser Permanente. Llame al 858-616-5600 para comenzar. 

Consultas Virtuales de Nutrición

Las consultas de nutrición son personalizadas para los objetivos individuales del miembro y pueden incluir entrenamiento personal. Las consultas son virtuales usando Citas por video. Podrá ver a su proveedor y él podrá verlo en la privacidad de un entorno seguro.

Cita de treinta minutos: $55 o $150 para paquetes de tres sesiones.

Llame al 858-616-5600 para comenzar.

Entrenamiento Personal

Entrenamiento personalizado, ofrecemos sesiones virtuales impartidas por un entrenador personal. Lo único que necesitas es un dispositivo electrónico con cámara y micrófono. En el  momento de su sesión de entrenamiento personal, recibirá un mensaje de texto o correo electrónico con un enlace, haga clic en el enlace y verá a su entrenador y su entrenador puede verlo a usted. Citas programadas a su conveniencia.

$55 por sesión o paquetes de 3 sesiones por $150.

Llame al 858-616-5600 para comenzar.